益生菌能长期吃吗

益生菌是一类定植于人体胃肠道内对机体有益的活性微生物的总称，目前临床上应用的为多种益生菌的复合制剂，其可以改善宿主胃肠道微生态平衡，抑制有害菌繁殖，减少细菌毒素，此外可以通过刺激肠道黏膜内的免疫系统，调节免疫功能至正常状态，从而维护胃肠道内环境稳态，有利于患者健康。一般情况下长期正常剂量服用不会出现不良反应。