感冒发烧吃什么水果

感冒发烧可以吃的水果有很多，首先第一种水果是葡萄，葡萄含有充足的水分，还有钾元素，可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾，在食用的时候，最好连皮一起吃，第二种水果是苹果，苹果含丰富的维生素C，而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用，能给身体补充营养，还能中和体内的毒素，让毒素随着粪便排出体外，让身体更快的痊愈。第三种水果是猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，第四种水果是橙子，橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统抵御疾病。