如果乳房的硬块引起轻微的疼痛感,可以通过局部热敷的方法来缓解症状。如果疼痛感比较严重,可以服用消於止疼的药物来治疗,但是一定要在医生的指导下服药,不要私自买药治疗。青春期出现的乳房硬块不是疾病,大多是因为发育期,体内的雌激素升高,导致乳腺的发育。而且每个人的体质不同,乳腺发育期表现出来的症状就有所不同,有的人会表现出局部有硬块,甚至是伴有疼痛感,是不需要进行特殊的治疗。如果有疼痛感,可以用热毛巾敷到乳房上促进局部的血液循环,能缓解一定的疼痛感。如果痛感比较强烈,可以在医生的指导下服用止痛的药物。平时要养成良好的生活习惯,保持乐观舒畅的心态,也能帮助消除乳房的肿块。