肝不好吃什么

肝不好的话，饮食上的提倡是荤素搭配，多次用一些新鲜的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，不要每次吃得过饱，一定不要喝酒，还有就是少吃一些油炸油煎的食物，晚饭时一定切记，不要吃一些多油多肉的食物，不要吃坚果，或者是一些火锅类的食物，还有就是要明确是什么原因引起的肝脏不好，尤其是有没有病毒性肝炎，在我们国家乙肝比较常见，所以说要明确病因。