通常对于日用的卫生巾，女性一个月经周期大约是需要用10片，对于夜用的卫生巾，一个月经周期可能用不到5片。
正常情况下女性的月经是有一个周期的频率，大多数的周期是在22-35天以内，如果经期时间短于3天或者是超过7天，也是能够诊断成月经期过短或者月经期延长。根据经期的出血量，如果经期的出血量整体上大于80ml，可以诊断为月经过多，如果在经期的出血量整体上少于5ml，则可以诊断成月经过少。针对月经过多或者月经过少，也需要到医院去进行原因的查明，并且给予相应的治疗。因此，从月经过多和月经过少的诊断上来看，正常女性的月经一般上就是在5-80ml左右。如果发生了一天就能够用10片卫生巾，而且每片卫生巾都处于全部湿透的状态下，这种情况会考虑有可能是由于月经过多，需要尽快到正规医院妇科查明原因，以免长时间的月经过多导致贫血，同时也需要排除子宫内膜相关的疾病。
女性在月经期间要吃一些高蛋白、较温性 的食品，尽量少吃寒冷的东西，如冰淇淋、冰西瓜等，禁止游泳、泡温泉等，也不要有性生活。
正常情况下女性的月经是有一个周期的频率，大多数的周期是在22-35天以内，如果经期时间短于3天或者是超过7天，也是能够诊断成月经期过短或者月经期延长。根据经期的出血量，如果经期的出血量整体上大于80ml，可以诊断为月经过多，如果在经期的出血量整体上少于5ml，则可以诊断成月经过少。针对月经过多或者月经过少，也需要到医院去进行原因的查明，并且给予相应的治疗。因此，从月经过多和月经过少的诊断上来看，正常女性的月经一般上就是在5-80ml左右。如果发生了一天就能够用10片卫生巾，而且每片卫生巾都处于全部湿透的状态下，这种情况会考虑有可能是由于月经过多，需要尽快到正规医院妇科查明原因，以免长时间的月经过多导致贫血，同时也需要排除子宫内膜相关的疾病。
女性在月经期间要吃一些高蛋白、较温性 的食品，尽量少吃寒冷的东西，如冰淇淋、冰西瓜等，禁止游泳、泡温泉等，也不要有性生活。