怀孕能不能吃樱桃

怀孕期间可以吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，特别是在怀孕期间，如果出现有贫血的症状的时候，适量的吃点樱桃能够改善缺铁性贫血的症状。多数孕妇在怀孕中后期，由于胎儿增长的速度比较快，需求铁的含量增高，如果补充不足的话，会容易导致缺铁性的贫血，适量的吃樱桃对于改善缺铁性贫血有着很好的作用。但是这种水果不能吃得太多，如果吃得太多的话，会容易导致上火，引起口舌生疮或者是引起便秘的现象。在怀孕后期，由于胎儿增大压迫到直肠，导致大便不通畅，如果上火之后会加重便秘，平时应该均衡营养，合理安排膳食。