晚上睡觉腰酸是什么原因

晚上睡觉时出现腰部酸痛，最常见的原因是腰肌劳损。腰肌劳损，主要是腰部肌肉肌腱等组织长期慢性损伤导致，腰肌劳损有其自身的疼痛特点，主要表现休息状态下疼痛明显，适当活动后疼痛明显减轻，这种疼痛一般不会向下肢放射。对于这种疼痛，治疗上主要是生活习惯的改变，避免强体力劳动，还要避免腰部一个姿势时间太久。平时要多运动，加强腰背肌的功能锻炼，一般情况下都可以改善。如果通过改变生活习惯，效果不是很明显，这时可以适当的用一些活血化瘀的药物对症支持治疗。