前叉韧带重建后的睡姿

针对做了前交叉韧带重建术后的患者，在睡姿上有如下的要求：1、此类患者一定要采取仰卧位的睡姿，因为在仰卧位的时候，前交叉韧带才是最放松的，如果患者采取侧卧位或者是俯卧位的话，有可能会导致前交叉韧带的部位出现韧带紧张的情况，进而导致重建手术的失败；2、患者在睡眠的时候要在膝关节后侧腘窝的部位垫一个小枕头，保持膝关节有微微的屈曲，一般来说，在膝关节微屈曲的时候，前交叉韧带才是最放松的，只有在放松的环境下，才能够有利于新植入的韧带成活；3、患者需要保持小腿中立位。有些患者在睡眠的过程中，由于先天遗传性因素的影响或者自身习惯的影响，会使小腿过度的外旋，此时就有可能会造成前交叉韧带过度的紧张。建议患者在做了此类手术之后，需要保持小腿中立位，也就是脚尖冲前的情况。综上所述，建议患者在睡眠的时候要保持仰卧位，在膝关节的下方垫一个小枕头，同时要尽量的保持脚尖冲前。患者可以在术后使用膝关节的相应的支具，以维持这个体位。