气血不足的表现有哪此

气血亏虚多表现为身体乏力，头晕，耳鸣，胸闷，气短，呼吸困难，夜间会出现失眠，烦躁，恶心，眩晕等很多的表现。气血亏虚可以见于平时脾胃虚弱，饮食不好等等病因而引起的和平时有其他疾病也是有直接关系的，建议可以考虑服用中成药物和人参归脾丸，十全大补丸等调理，饮食建议您多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃瘦肉，木耳，菠菜等含铁多的食物调理，平时也可以服用当归黄芪等代茶饮，有时间找中医调理中药治疗。