bpm多少算正常

BPM也就是心率的英文缩写，中文翻译为每分钟心跳的次数，正常成年人安静状态下的心率范围是60-100次/分。
心率的快慢与很多因素有关，可分为生理性的原因或病理性因素，生理性的心率增快可见于发热、剧烈运动后等原因，心率减慢低于60次/分，可见于长期锻炼的运动员。对于病理性的心率异常，可见于心脏疾病、传导阻滞或者病态窦房结综合征、甲状腺功能亢进或减退等，临床要根据病因进行治疗。
平时养成规律的饮食生活习惯，保持良好的情绪，都有利于维持心率的正常。