湿气重喝什么茶

很多的中药都可以制成茶代茶饮，做到去湿，比如说芳香化湿类的药物里面有藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁这些药物，可以芳香醒脾、化湿。再有可以有一些利水渗湿剂，比如说茯苓、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、薏苡仁，这是淡渗利湿的药物。再有就是利尿通淋的药物也能够去湿，比如车前子、滑石、通草、瞿麦、扁蓄、灯芯草、萆薢、海金沙、地肤子，都可以达到利尿通淋、利湿的方式。再有就是退黄利湿、清肝胆之热，有茵陈、金钱草、虎杖，这些药物其实都可以出现利湿的作用。但是证型不同，用的药物也不同，而且很多的药物都是需要搭配使用，它不是一个单味制剂就能够做到非常完美的利湿效果，因此建议请医生给看一下是哪个类型，怎么去配用这些药物。