月经期可以喝罗汉果水吗

女性在月经期间可以适量喝罗汉果水，罗汉果水具有清热解毒、缓解咽痛的作用。月经期间喝罗汉果水可以补充营养，还可以增强机体的免疫力。如果在月经期间有便秘情况，可以喝罗汉果水通便，但不建议喝太多，因为罗汉果性凉，喝太多不利于经血的排出，可能还会引发女性出现痛经。女性在经期时多吃羊肉、红枣、鸡肉等食物。经期时要注意个人的卫生，要勤换卫生巾以免出现感染，经期要禁止剧烈的运动，还要注意多休息，不能过于疲劳。