刚入睡时突然抖动就惊醒了，这种现象其实大部分都属于正常，在整个睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不是很高，不用太在意。当然也有一些情况可能是病理性原因造成，其中最常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抖动，可以先做脑电图看一下，要做24小时的睡眠脑电图，也就要带着脑电图的机器睡一夜，如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起。
除此之外，还有一种常见的情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体或者身体的抖动，还有就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛出现抖动的情况，所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图是可以鉴别出来，所以大家不必过于担心。
除此之外，还有一种常见的情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体或者身体的抖动，还有就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛出现抖动的情况，所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图是可以鉴别出来，所以大家不必过于担心。