婴幼儿吃DHA的好处

婴幼儿吃DHA有好处，不仅利于孩子大脑的发育，同时也有利于视力的发育。DHA的全名叫二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，主要在鱼油中含量比较多。获取DHA的途径还包括母乳、配方奶粉、鱼类、干果类等等，所以如果想要获取更多的DHA，一定要及时添加辅食，从辅食中得到更多的营养物质，包括DHA。
但是家长要注意，大脑发育不仅仅只需要DHA，还需要很多其他营养物质，包括蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素等等。所以前面说过，一定要给及时添加辅食，让孩子营养均衡，更有利于大脑和体格的发育。