腰椎间盘突出可以快走锻炼吗

腰椎间盘突出的患者不适合进行快走锻炼，原因有以下几个：一、快走锻炼属于中等强度的体育锻炼，对于腰椎间盘突出的患者，腰部存在退变、稳定性下降，会造成间盘的突出、变性。运动量过大容易造成腰椎退变加重、稳定性更差，间盘的退变会变得更加严重，导致疾病的进展。二、腰椎间盘突出的患者如果是在急性期，神经根有一定的充血、水肿以及炎性反应，应该进行严格的制动、卧床休息，进行快走锻炼会造成神经出现不可逆的损害，严重的时候会出现下肢的瘫痪。对于腰椎间盘突出的患者，无论是在急性期还是在慢性期，都不适合进行快走锻炼。