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睡眠呼吸暂停综合征如何预防

靳锐锋呼吸科主治医师
北京中医药大学第三附属医院三甲
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睡眠呼吸暂停综合征的预防就是日常的生活调理,第一、规范的饮食,避免肥厚、生冷的物品,第二、起居要有节,尽量规律的作息,不要打乱自己的生物钟,适当的运动,保持体型。因为肥胖的病人得睡眠暂停的几率会高一些。第三、就是心情要愉悦,保持愉快的心情,就不会出现各种各样的功能性或者结构性疾病。
2018-05-07浏览
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