偏头痛的预防方法

提到偏头痛的预防，大致从几方面来阐述：第一、从日常生活情绪劳累、紧张程度来避免。第二、有些是通过强光刺激，所以要避免从弱光的屋子里进到强光的外面，避免日光的照射。第三、避免服用扩血管的药物。第四、避免大量的饮酒，尤其是红酒。第五、避免服用辛辣的食物，还有高刺激的食物，比如含高能量的、含奶酪的食物，像咖啡、巧克力、奶酪，现在年轻人都爱吃这些东西，所以尽量要避免，可能会减少偏头痛的发作。另外，可能也会有一些偏头痛，服用药物期间也可以降低发作的频率、发作的严重程度，都是应该注意的。