痛经吃什么好食物最好

痛经要分原发性痛经还是继发性痛经。继发性痛经要查明时候因其他原因而导致痛经，去除病因后方可得到症状的改善。原发性痛经，根据中医辨证可分为寒凝，气虚，肝郁，血瘀，阳虚等，结合不同中药汤剂效果显著。如为血瘀证，经期前一两天可吃点活血药（藏红花活血化瘀效果不错），喝温热水缓解。西药一般选择吲哚美辛，布洛芬等止疼药。