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胆固醇高能吃辣椒吗

董倩血液内分泌科主治医师
武汉市第五医院三甲
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胆固醇比较高的患者尽量少吃辣椒,辣椒虽然属于蔬菜类,本身也并不含有胆固醇,但是辛辣耗阴,如果进食辛辣的食物过多,容易导致身体上火,也容易导致消化系统发炎,所以最好少吃辛辣食品。高胆固醇的患者在饮食上,应该严格的注意自己的日常饮食,应该减少一些高胆固醇食物的摄入量,比如鸡蛋、豆奶、汉堡、动物肝脏等,应该尽量以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
平时在生活中也应该少吃一些盐,控制每天对于食盐的摄入量。膳食也最好是以粗粮为主,只有严格地控制好日常饮食,才能够提高身体素质,避免疾病对身体的进一步危害。如果胆固醇非常高,还需要采取药物来进行控制。患者平时也可以进行适量运动,保持心情愉快。
2023-11-10
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