哺乳期可以吃百香果吗

女性在哺乳期时，可以少量吃百香果。百香果是温性的水果，偏酸性，内含有丰富的维生素和矿物质成分，女性食用后一方面有利于促进消化吸收，提高身体的免疫的功能。另一方面也可以通过乳汁代谢后，对婴儿的生长发育造成有利的影响。但是女性在食用百香果时不要过多的食用，一天控制在一个之内，并且也不可以吃冰箱中凉的百香果，以免通过乳汁代谢导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况，从而影响婴儿的生长发育。女性在哺乳期时，只要不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，多吃营养丰富全面的水果、蔬菜、肉类、鱼虾等都可以，可以提高乳汁的质量，利于婴儿的生长。