治疗颈椎的枕头哪种好

治疗颈椎病，首选的用含有荞麦的枕头、高矮适中，这样能够将颈椎垫起，不让颈椎悬空。枕枕头的时候，不仅要枕住后脑勺，而且还要把颈椎也垫起来，恢复颈椎的自然生理弯曲。通过颈枕的选择，能够将颈椎的肌肉充分放松，颈椎病的发展就能够得到很好的控制。
市面上还有一些乳胶枕、保健枕，甚至有的患者使用酒瓶垫在颈部，试图通过物理的方式让颈椎恢复生理曲度，这并不可取。建议将颈椎恢复生理弯曲的同时，保持颈椎肌肉的放松就可以。同时也要注意枕头只是治疗颈椎病的其中一种方式，同时也要注意进行颈椎核心肌肉的锻炼以及颈椎操的锻炼，这样才能够使颈椎病得到缓解。