怎么提高孕酮：
一、多补充大豆异黄酮以及维生素E，怀孕后如果出现孕酮低的情况，一定要格外注意调理，为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
二、多吃新鲜水果提高孕酮，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足，便可以促进调节孕酮的平衡，常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常水平。
所以建议孕妇可以多食用水果，采用科学的办法补充孕酮。
一、多补充大豆异黄酮以及维生素E，怀孕后如果出现孕酮低的情况，一定要格外注意调理，为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
二、多吃新鲜水果提高孕酮，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足，便可以促进调节孕酮的平衡，常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常水平。
所以建议孕妇可以多食用水果，采用科学的办法补充孕酮。