早醒怎么治疗

患者早醒也属于是睡眠障碍，建议采用中西医结合的方式进行治疗，患者在生活上要养成按时上床睡觉的习惯，营造舒适的睡眠环境，要放松自己的心态。白天的时候多参加户外的体育活动，尽量的避免午睡或者减少午睡的时间，对于早醒的症状能有一定的改善。药物方面患者可以就诊中医科，通过中医辨证分析调整中药汤剂口服，可以在中医医师的指导下口服中成药，常用的像百乐眠胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王补心丹等药物。如果通过以上调整患者仍然是早醒，建议患者服用中长效的安眠药延长患者的睡眠时长，建议患者可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑。