月经期间可以吃番石榴吗

女性在月经期间可以适当的吃番石榴，番石榴中含有维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，能够补充女性在月经期间流失的营养，还具有补血的作用，能够软化血管，促进血液循环。番石榴还具有安神的功效，缓解女性经期引起的失眠、易怒、烦躁等情况。但是不建议吃太多番石榴，因为番石榴属于寒性比较大的水果，如果吃太多，可能会导致子宫平滑肌收缩，引起血管痉挛，导致子宫缺血，可能会引发女性出现痛经。