类风湿关节炎如何锻炼

类风湿关节炎在急性期是不建议患者过度锻炼的，因为可能会导致关节的进一步损伤。在恢复期可以进行适当的功能锻炼，如走路、慢跑等，但仍需避免高强度的锻炼，劳累也可诱发关节疼痛加重。同时应当避免进行过度损伤关节的运动，如爬山、上下楼梯等。如果患者关节已出现畸形，要指导患者进行必要的功能恢复，练习自己吃饭、穿脱衣服、走路，尽量提高生活质量。