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血压高为什么不能喝碳酸饮料

徐新娜心内科副主任医师
北京积水潭医院三甲复旦榜 A++
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高血压的患者,在饮食方面的注意事项主要是要限制钠盐的摄入。碳酸饮料中一般都含有钠盐,过多地摄入钠盐会造成水钠的潴留,因此造成血压的升高。
对于合并有血糖升高的高血压患者,碳酸饮料中的糖分可以影响到血糖。因此,不推荐高血压的患者长期饮用含碳酸的饮料。此外,高血压的患者需要严格限制一天中钠盐的摄入量,应该控制在6g以内,盐以外的其它含盐的调味品都要计算在内。通过积极的控制钠盐的摄入,可以避免血压进一步升高。
2023-12-09
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