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茼蒿吃多了会怎么样

周涛血管外科副主任医师
福州市第二总医院三甲
茼蒿是日常饮食中常吃的蔬菜,有特殊的香味,营养价值很高,吃茼蒿对身体有很多好处。茼蒿里含有大量的维生素、多种氨基酸,蛋白质和矿物质等成分,有开胃消食,润肺补肝、止咳化痰,利肠通便,防止记忆力减退等等好处。还可以降血压、降血脂。但是吃茼蒿要适量,吃多的话容易上火,可能会导致咽喉肿痛等不适感。提醒注意的是,脾胃虚弱的人群要少吃茼蒿,拉肚子的时候也不能吃茼蒿,会导致病情严重。
2023-12-29
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