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高三学生厌学怎么办

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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01:31
高三的学生出现厌学情绪或者厌学行为一定要积极的沟通和交流,最重要的就是找到孩子厌学的背后原因到底是什么,有可能是出现了畏难情绪,觉得学习不好、成绩很差,这个时候主动要求退学,如果有这样的念头要多给予鼓励甚至多包容,哪怕成绩不好也要多鼓励和支持,让其能有宽松的环境继续学习。如果有非常负面的情绪,比如心情压抑、开心不起来,应该适当带孩子多进行运动,比如跑步、散步、游泳、做瑜伽等,这些方法可以有效缓解厌学、抑郁、紧张、焦虑等负面情绪问题。如果有条件也可以多跟孩子沟通和交流,让其学会倾诉,将自己的负面情绪、负面想法倾诉给老师、同学、家长听一听,只有这样才能让压抑的东西发泄出来,以上这些方法都挺好,但一定要选择适合自己的做。
2023-03-29
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