怎样按摩耳朵治耳鸣

按摩疗法可以用于耳鸣的辅助治疗，可以采用按摩耳廓的方法，用手指以适当的力度摩擦耳廓，自上而下，起到活血化瘀作用。此外还可以采用鸣天鼓的按摩方法，即两手在脑后重叠，一手食指向下弹拨枕部。同时还可以采用鼓膜按摩的方法，即轻轻按压外耳道，以起到按摩鼓膜的作用。同时还应该注意休息，避免熬夜劳累，睡前可以用热水泡脚起到安神熄鸣作用。