眼部按摩手法

眼部按摩的方法：向外轻轻水平牵拉眼睑外侧皮肤，使皮肤平展并适度紧绷，以按摩时皮肤不会滑动为宜。沿上下的方向，来回按摩，上睑按摩幅度距睑缘约1厘米，下睑约0.5厘米。靠近睑缘处，可以适当压迫睑板腺开口，挤出阻塞的睑脂。可以在热敷、熏蒸眼睑，或者睑板腺开口疏通后，配合睑板腺按摩，以促进睑脂排出，改善睑板腺功能。