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预防肾皮质化脓性感染最有效的方法

刘红燕肾病内科主任医师
武汉大学人民医院三甲全国第40
对于肾皮质化脓性感染,绝大多数的泌尿系感染是可以预防的。只要提高自我保健意识,采取必要的措施,养成良好的卫生习惯,就可以避免泌尿系感染,提高生活质量。
1、养成良好的卫生习惯:睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器,后洗肛门,避免交叉感染。已婚夫妇双方均应养成每晚清洗的习惯,毛巾、水盆、脚布应分开。要适当控制性生活,因为频繁或不洁的性生活会导致泌尿系感染。有条件者,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱,可起到冲洗尿道、减少感染的作用。
2、不憋尿、多饮水:外出旅游、乘车、开会等时问较长者,应先解小便,不可憋尿,要勤排尿,过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜,导致发病。要养成多喝热水的习惯,每天喝水量应在1500ml~2000ml。多喝水能增强利尿作用,起到冲洗尿道的作用,有利于细菌和毒素的排出。
3、多食新鲜水果和果汁饮料:使尿液处于偏碱状态,使细菌不易生长繁殖。尽量避免导尿或泌尿系器械检查。
4、积极治疗原发病:如有结石取出结石等。
5、服用免疫增强剂:免疫力缺陷的人群适当服用免疫增强剂,避免病情加重。
6、提高机体免疫力:男性增加锻炼,可降低病原菌入侵风险,同时去除易导致尿路梗阻的因素。
2023-12-08
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