维生素AD和维生素D3什么时候吃最好

充足的维生素A、维生素D3对儿童早期发展及疾病的防治具有积极的作用，从出生后两周就应该开始补充。六个月以前宝宝主要从母乳或奶粉获得营养，维生素A和维生素D的需求都比较大，此时最好补充维生素AD。
六个月后宝宝就可以从辅食中获取维生素A，单独补充维生素D3。维生素D本身是脂溶性的维生素，可以在吃饭时或吃饭后服用，食物中的脂肪更利于吸收。