中暑错误的预防措施

中暑一般是发生在一些高温的环境下，是由于人体在长时间的高温和热辐射的作用下，导致体温调节中枢出现障碍，引起了一系列脱水，体温异常升高，电解质代谢紊乱，以及神经系统的功能损害的表现。中暑通常是可以预防的，包括及时的补充水分，避免长时间的在高温的环境下，以及保证充足的睡眠。另外还可以提前准备一些预防中暑的药品，例如十滴水、藿香正气水等。但是也要注意避免一些错误的中暑的预防措施，比如需要长时间的外出，在身体上涂抹了很厚的防晒霜，反而不利于皮肤汗液的排出，不利于体温的调节。另外如果是从很热的环境出来之后立刻就去洗冷水澡，这样反而会导致全身的毛孔遇冷收缩，而使体内积聚的热气无法排出，从而引起一些体温调节的障碍。因此预防中暑，一定要注意避免这些错误的措施。