请问打呼噜怎么治

打呼噜是睡眠障碍的一种，但是症状轻，对人体的伤害轻微，一般来说，单纯打鼾不用特殊治疗，但如果打鼾过程中呼吸不连贯或有中断，这种情况临床上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种疾病会严重影响人的睡眠质量，严重的话甚至会危及人的生命，一旦有这种症状应该及时到医院进行治疗。可以通过以下方法治疗：1、手术治疗；2、无创正压通气治疗；3、肥胖病人注意睡觉体位，还应适当减肥等。