患者可以通过以下几种方法，综合判断韧带拉伤的程度：
第一、临床表现：病人发生韧带拉伤后，较轻者仅有轻度疼痛，并不会影响正常的活动，而较重者会有剧烈疼痛、皮下淤血，不能正常负重活动。在进行体格检查时，发现侧扳试验会使韧带拉伤部位出现牵张。如果韧带所在的关节间隙开口较小，说明损伤程度并不严重，如果关节间隙开口较大，则说明损伤比较严重。
第二、影像学检查：拍摄X光片，并在X光片上使用应力，使关节进行侧方张开。如果两侧关节间隙相差在4mm以下为轻度损伤，如果两侧关节间隙在4-12mm通常为中度损伤，关节间隙相差在12mm以上则说明严重的韧带损伤。
一般通过以上方法综合确认，可以判断韧带拉伤的具体严重程度。
第一、临床表现：病人发生韧带拉伤后，较轻者仅有轻度疼痛，并不会影响正常的活动，而较重者会有剧烈疼痛、皮下淤血，不能正常负重活动。在进行体格检查时，发现侧扳试验会使韧带拉伤部位出现牵张。如果韧带所在的关节间隙开口较小，说明损伤程度并不严重，如果关节间隙开口较大，则说明损伤比较严重。
第二、影像学检查：拍摄X光片，并在X光片上使用应力，使关节进行侧方张开。如果两侧关节间隙相差在4mm以下为轻度损伤，如果两侧关节间隙在4-12mm通常为中度损伤，关节间隙相差在12mm以上则说明严重的韧带损伤。
一般通过以上方法综合确认，可以判断韧带拉伤的具体严重程度。