精液少的日常护理

精液少的日常护理包括以下几个方面：
1、加强锻炼，内裤宜稍宽松，防止阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能。
2、性生活有规律，避免禁欲或纵欲。
3、加强营养，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物，忌过度嗜烟、酒。
4、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。
5、保持良好的卫生习惯，防止长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。