白天活泼一到晚上想哭怎么办

白天活泼，一到晚上想哭，如果已经持续一段时间，每个星期有三个晚上以上明显的感到孤独、悲伤、想哭，甚至哭出来，如果有这种表现，要警惕自己可能有抑郁的症状。建议进一步分析这段时间总体情绪状态的变化，身体有没有其他方面的不适，比如容易疲劳、感觉精力有下降或者睡眠紊乱、食欲有下降。如果再有这些症状，更可能有抑郁的早期症状，应该尽快去精神科就诊，进一步评估病情明确诊断。如果当时想哭是可以哭出来的，哭泣对宣泄抑郁、压抑的情绪也会有一定的帮助。