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胃不好的人应该如何饮食

曹晓菊中医科主任医师
陕西省人民医院三甲
胃不好的人要养胃,吃什么不是最重要,不能吃什么才更重要,用最简单的道理来说是要看胃能吃什么,每个人的胃病情况不一样,要根据自己的情况来选择饮食的内容,并调整自己的饮食习惯。所以胃病的人饮食方面一定要忌口,也就是不能吃什么,最主要的有以下几点:
1、不吃不容易消化的食物:比如肥甘厚味的食物,像做的不烂的食物、过于油腻的食物、烧烤串类的食物;
2、不吃寒凉的食物:包括冷饮、啤酒这一类东西,还有些水果,实在想吃可以加热或者煮一下食用;
3、不吃刺激性的食物:除了辛辣刺激性的食物以外,还有过酸、过苦、过甜、过咸的食物都应该忌口。
2023-07-04
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