过度出汗的危害有哪些

出汗过多的情况会导致人体的津液受到影响，在津液本身不足的情况下，出汗过多会损害人的津液，甚至出现口渴、想喝水等症状。因为汗血同源，出汗过多，容易引起人们身体麻木、手脚抽搐、心悸目眩等症状。
因此对于血虚的人，在炎热的夏天不宜大汗淋漓，否则对身体的健康不利，此时最重要是养血。汗的形成是要通过气化作用才能完成，如果出汗过多，人体气也随着汗外泄，会耗伤体内的阳气。