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血糖高能吃哈密瓜吗

邵滢内分泌科副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三甲复旦榜 A++
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01:22
血糖高能吃哈密瓜,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口。重点是限量,因此哈密瓜可以吃,但注意要控制量。哈密瓜作为一种水果,富含单糖和果糖,如果一次性进食大量的哈密瓜,会导致血糖上升的特别快,甚至会出现居高不下的情况。
建议一次可以进食50-100g左右,最好是放在两次主餐之间,即加餐的时间来吃。不要忘记定时的去监测血糖,避免血糖已经明显的升高了,但是却不知道这种情况。如果真的出现了食用水果之后或者餐后血糖出现居高不下的情况,应该到医院找内分泌科的医生来调整降糖方案。
2023-08-03
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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