咳出痰里有黑色絮状物，发生在既往生活中吸入比较多粉尘或煤尘、烟尘等污染物，造成在肺内堆积。当时没有及时排出，之后由于各种原因引发咳嗽时顺便带出了，这种情况并不是坏事。毕竟是肺里面原来就存在的垃圾，在咳嗽时帮忙排出，通常排出来越多，肺里沉积脏东西就越少，故排出过程是个好事。
但也要提醒的是，在生活中肯定在注意不到的地方吸入过多粉尘，要及时纠正此种状况，比如要是吸烟，应尽可能戒烟。如果吸入二手烟，就应远离吸烟人群。如果工作环境有污染，需要做好劳动防护。此外，平常在家里整理旧书报、打扫卫生时，最好能戴上口罩，减少污染物进入肺内机会。经常多喝清水、做运动，帮助可能还残留在肺内的污染物尽快排出。
但也要提醒的是，在生活中肯定在注意不到的地方吸入过多粉尘，要及时纠正此种状况，比如要是吸烟，应尽可能戒烟。如果吸入二手烟，就应远离吸烟人群。如果工作环境有污染，需要做好劳动防护。此外，平常在家里整理旧书报、打扫卫生时，最好能戴上口罩，减少污染物进入肺内机会。经常多喝清水、做运动，帮助可能还残留在肺内的污染物尽快排出。