稽留流产后备孕经验

稽留流产之后，最少要等半年以后再准备怀孕，在备孕前应该先到医院做一个详细的检查，确定身体一切正常以后再准备怀孕，而且在备孕期间和怀孕的前三个月是需要吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形的。平时的饮食习惯和生活习惯上也要调整，备孕期间要多做一些户外运动，来提高身体的免疫力，饮食上也要清淡营养易消化，不要熬夜，保证休息和睡眠，戒烟戒酒。