怎样减缓近视度数加深

减缓近视度数加深的方法，主要有增加户外活动、医院治疗，同时也需要减少用眼时间、注意营养均衡，适当做眼保健操，定期前往医院检查。
1、增加户外活动：每天>2小时的阳光下的户外活动，对减缓近视加深有很大的帮助。
2、医院治疗：到正规医院配制低浓度的阿托品，或配戴角膜塑形镜，有减缓近视度数加深的作用。
3、减少用眼时间：减少手机电脑平板等电子产品的使用，减少近距离用眼的时间，孩子每读书30分钟后一定要远眺，多看绿色植物。
4、营养均衡：在饮食方面，多食用富含维生素A的新鲜水果或蔬菜，少吃含糖高的食物。
5、眼保健操：平时可以做眼保健操，预防近视加深。
6、定期检查：一定要到医院定期检查，监测屈光状态的变化，延缓度数加深是非常困难的工作，要引起家长的重视。