柠檬能美白吗

柠檬可以美白，柠檬中含有多种维生素，特别是维生素C和柠檬酸的含量丰富，可消除沉着在皮肤上的黑色素，有美白的作用。将本品榨汁放在冰箱中冷藏，每晚睡觉之前，取一小勺柠檬汁，加上适量的蜂蜜用温水稀释后饮用，或用柠檬汁加自来水稀释后清洗面部，坚持一段时间可以看到明显美白的效果。
需要注意的是柠檬是光敏性水果，不要在白天饮用或敷面部，否则外出时紫外线照射会使面部黑色素增加，不但起不到美白的作用，皮肤还会越来越黑。还有本品是酸性的物质，对胃肠道黏膜有刺激，胃酸过多、有胃溃疡的患者不可以饮用，防止出现胃疼、胃溃疡的症状。