中医治疗更年期焦虑症的方法

更年期焦虑症多发生于50岁左右，多由于气血阴阳脏腑功能失调，易出现焦虑、烦躁、出汗、失眠多梦、苔薄黄、脉弦细等不适症状。治疗：疏肝健脾、益肾安神，调节气血脏腑功能，调理情志，平衡阴阳。可以用中药，针灸推拿，心理疏导，及生活调理综合治疗。如中药竹茹，陈皮，蚕沙，远志，酸枣仁，芡实，茯苓，百合等水煎服；推拿劳宫，合谷，三阴交，太冲，中脘，肾俞等穴。注意保持良好心态，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适量运动，增强体质。