男生备孕，需要到医院做精子检查、调整生活方式、合理安排性生活等。
1、精子检查：如检查精子的数量、质量、活力及形态等，确保精子健康，能够正常受孕。如果检查显示存在精子异常，可以遵医嘱使用药物调理，中医上常用药物为五子衍宗丸，能够治疗因肾虚精亏所致的男性少弱精子症、精液液化不良等问题。其中该药的浓缩丸剂型是通过全部植物中药材提取药物有效成分并浓缩而成，生药含量大，单粒药物有效成分含量较高，单次服用剂量较小，且不含糖，有需要者可以根据自身情况长期使用，帮助调理；
2、调整生活方式：如戒烟戒酒，合理饮食，保持适度的体育活动，如慢跑、游泳等，控制体重。并保证充足的高质量睡眠，保持积极乐观的心态。这些都有助于提高精子质量；
3、合理安排性生活：避免过频或过疏的性生活，并结合女性的月经周期，选择排卵期同房，有助于提高受孕率。
1、精子检查：如检查精子的数量、质量、活力及形态等，确保精子健康，能够正常受孕。如果检查显示存在精子异常，可以遵医嘱使用药物调理，中医上常用药物为五子衍宗丸，能够治疗因肾虚精亏所致的男性少弱精子症、精液液化不良等问题。其中该药的浓缩丸剂型是通过全部植物中药材提取药物有效成分并浓缩而成，生药含量大，单粒药物有效成分含量较高，单次服用剂量较小，且不含糖，有需要者可以根据自身情况长期使用，帮助调理；
2、调整生活方式：如戒烟戒酒，合理饮食，保持适度的体育活动，如慢跑、游泳等，控制体重。并保证充足的高质量睡眠，保持积极乐观的心态。这些都有助于提高精子质量；
3、合理安排性生活：避免过频或过疏的性生活，并结合女性的月经周期，选择排卵期同房，有助于提高受孕率。