孕妇能吃胡萝卜吗

孕妇能吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，促进胎儿发育，增加孕期抵抗力等。维生素还可以预防夜盲症。但是胡萝卜最好炒熟了吃，也可以熬粥吃，最好不要生吃，以免着凉引起拉肚子。孕期是一个特殊时期，一定要做好合理调理身体，才可以促进宝宝发育，在日常生活中要注意个人身体的防寒保暖，根据天气变化合理添加衣服，以免着凉引起感冒，同时建议适当的进行锻炼，比如可以散步，可以预防孕期便秘，还可以使关节活动。