晚上刷完牙可以吃东西吗

赵如玲

副主任医师

长治医学院附属和济医院 口腔科

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语音内容

  晚上在刷完牙之后是不建议吃东西的,因为晚上睡觉之前刷牙,主要的目的就是为了保护口腔内卫生,如果刷完牙之后又去吃东西,在口腔当中还有牙缝之中,就会有许多食物的残渣会残留。在经过一晚上的发酵,口腔内的食物残渣会发酵,等到早上起来之后就会有口臭形成。  另外刷牙的过程也是避免食物残渣在口腔当中分解细菌,来使细菌侵蚀牙体,避免形成蛀牙,保护牙齿都是刷牙的目的。所以在刷完牙之后还是不要再吃东西了,如果实在想吃,也可以吃完东西之后再重新进行一遍刷牙也是可以的。

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