减肥期间不能吃鸡排，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在身体当中带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。
鸡排是属于油炸食品，含油脂高，带来过多的热量，不利于减肥期间控制热量，影响减肥的效果。炸鸡排还含有反式脂肪，对人体心血管造成损伤，与肥胖密切相关。在减肥期间不能吃鸡排，其它高油脂也应该注意摄入控制，包括超市包装的小食品，油炸、油煎食品，还有包括中内脏、肥肉、烧烤、麻辣烫、汉堡、薯条等在减肥期间也应该不吃。
鸡排是属于油炸食品，含油脂高，带来过多的热量，不利于减肥期间控制热量，影响减肥的效果。炸鸡排还含有反式脂肪，对人体心血管造成损伤，与肥胖密切相关。在减肥期间不能吃鸡排，其它高油脂也应该注意摄入控制，包括超市包装的小食品，油炸、油煎食品，还有包括中内脏、肥肉、烧烤、麻辣烫、汉堡、薯条等在减肥期间也应该不吃。