喝茶胃里不舒服是怎么回事

喝茶胃里不舒服与慢性胃炎、胃溃疡、空腹喝茶、茶叶过浓等因素有关。茶叶中含有丰富的茶多酚、茶色素、儿茶素等物质，这些物质可以降血压、降血脂、预防冠心病，促进人体免疫力提高。但是茶叶中还含有部分咖啡因和茶碱，这类物质属于刺激性的物质，在胃壁黏膜处于健康的状态下，不会对胃部造成刺激。当胃内存在慢性胃炎、胃溃疡疾病时喝茶，茶叶中的咖啡因和茶碱不仅会对胃黏膜造成刺激，同时还会导致胃腺分泌出大量胃酸，引起胃部不舒服的感觉。喝茶时应尽量选择在饭后喝，而避免在空腹的状态下喝茶。空腹喝茶时，茶叶中的物质会直接对胃黏膜造成刺激，导致胃部出现不适感。喝茶时最好是以淡茶为主，一旦对茶叶过敏，刺激性就会更强，这样的茶喝完之后就会出现胃部不适。